Самооценка на высшем уровне
Курс подойдёт, если Вы:
не уважаете, не любите, обесцениваете себя;
болезненно воспринимаете критику и долго переживаете;
считаете, что не достойны большего;
хотите всем угодить, задвинув свои мнение, желания, цели.
Почему стоит обратиться ко мне?
прошла через низкую самооценку и нелюбовь;
значительно повысила качество своей жизни;
улучшила отношения с парнем, друзьями, окружающими;
преодолела болезненное восприятие критики и переживания;
перестала всем угождать;
научилась слушать себя;
перепробовала десятки техник и отобрала самые мощные.
Что я предлагаю:
14 дней работы над собой;
2 медитации;
4 мини урока с домашним заданием;
5 мощных техник для повышения самооценки;
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Что такое самооценка, из чего она складывается?
Медитация
Техника
Домашний задание
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Что такое адекватная самооценка? Правила.
Техника
Домашние задание
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
В чем связь границ и самооценки?
Запись аффирмаций
Техника 1
Техника 2
Домашние задание
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Сравнение с другими людьми. Как делать с пользой для себя?
Медитация
Техника
Домашние задание
ПРОГРАММА КУРСА
На курсе Вы:
- полюбите себя;
- узнаете, что такое самооценка, и из чего она складывается;
- отбросите мифы, связанные с ней;
- отыщете причины низкой самооценки;
- поймете, кто Вы на самом деле;
- решите, какой хотите быть, и сделаете это;
- выстроите гармоничные отношения с собой и окружающими;
- перестанете сомневаться и сравнивать с другими;
- научитесь нейтрально реагировать на критику.
Вы тоже так сможете! Записывайтесь и повышайте свою самооценку!
Цена курса 1490 руб.
Пиши в WhatsApp
Хочу на курс
+7925-544--07-26
